Padomi un triki, lai apturētu paģiras
Ikviens zina, lai izvairītos no paģirām, labāk ir dzert pārāk daudz alkohola, bet, protams, daži naktis ir ļoti grūti mēreni. Jūs varat ierobežot efektus ar dažiem piesardzības pasākumiem, lai jūs neatrastos nākamajā dienā lielā apjomā pēc dažiem padomiem.
Kā novērst paģiras vakarā? Ja jūs nevarat samazināt savu patēriņu, mēģiniet nomainīt glāzi alkohola un lielu glāzi ūdens. Alkoholam ir maksimāla iedarbība apmēram stundu, atstājot jūsu glāzi alkohola, izvairoties no alkohola pieauguma.
Jūs varat arī ēst visu vakaru, kamēr jūs izvairīsieties no sāļš ēdieniem, kas var padarīt jūs izslāpuši. Alkoholi, lai izvairītos no pamošanās ar visiem paņēmieniem ... visi vīni, kas satur sulfītus, un pēc tam sajaucas ar viskiju, sarkanajiem vīniem, baltvīniem vai rozēm, kas izraisa migrēnas, to ir grūti novērst.
Lai samazinātu paģiru ietekmi, apgulties vismaz stundu pēc pēdējās glāzes spirta un pirms gulēšanas dzert lielu glāzi ūdens. Ja naktī ir jābrauc, lai urinētu, dzert vairāk ūdens. Ja jūs joprojām jūtaties slikta dūša, varat arī izraisīt vemšanu, dzerot nedaudz kafijas ar sāļām, tas ir radikāla metode.
Tad atpūsties un dzeriet tikai ūdeni šī atpūtas laikā. No rīta ēdiet sviestmaizes no medus; fruktozes saturs medū veicina alkohola izvadīšanu organismā un nomierina kuņģi.
Mūsu padoms:
Izvairieties no paracetamola, kas nav labi sajaukts ar alkoholu aknās, un izmantojiet ibuprofēnu, aspirīnu vai naproksēnu, kas ir slikts kuņģim šajos apstākļos, tikai mēreni. Tā vietā izvēlies siltas kumelītes kompreses uz pieres un laiku.
Kā novērst paģiras vakarā? Ja jūs nevarat samazināt savu patēriņu, mēģiniet nomainīt glāzi alkohola un lielu glāzi ūdens. Alkoholam ir maksimāla iedarbība apmēram stundu, atstājot jūsu glāzi alkohola, izvairoties no alkohola pieauguma.
Jūs varat arī ēst visu vakaru, kamēr jūs izvairīsieties no sāļš ēdieniem, kas var padarīt jūs izslāpuši. Alkoholi, lai izvairītos no pamošanās ar visiem paņēmieniem ... visi vīni, kas satur sulfītus, un pēc tam sajaucas ar viskiju, sarkanajiem vīniem, baltvīniem vai rozēm, kas izraisa migrēnas, to ir grūti novērst.
Lai samazinātu paģiru ietekmi, apgulties vismaz stundu pēc pēdējās glāzes spirta un pirms gulēšanas dzert lielu glāzi ūdens. Ja naktī ir jābrauc, lai urinētu, dzert vairāk ūdens. Ja jūs joprojām jūtaties slikta dūša, varat arī izraisīt vemšanu, dzerot nedaudz kafijas ar sāļām, tas ir radikāla metode.
Tad atpūsties un dzeriet tikai ūdeni šī atpūtas laikā. No rīta ēdiet sviestmaizes no medus; fruktozes saturs medū veicina alkohola izvadīšanu organismā un nomierina kuņģi.
Mūsu padoms:
Izvairieties no paracetamola, kas nav labi sajaukts ar alkoholu aknās, un izmantojiet ibuprofēnu, aspirīnu vai naproksēnu, kas ir slikts kuņģim šajos apstākļos, tikai mēreni. Tā vietā izvēlies siltas kumelītes kompreses uz pieres un laiku.
