Kalns, tas var sāpēt!
Reibonis, apetītes zudums, troksnis ausīs, nogurums ... Akūtas kalnu slimības simptomi, ko sauc arī par MAM, ir mainīgi un parasti parādās dažas stundas pēc augstuma, kas pārsniedz 2500 metrus. Ja augstums ir daudz augstāks, traucējumi palielina spēku un var izraisīt klepu, elpošanas problēmas, reiboni vai pat drudzi.
Ļaunums, kas nav vieglprātīgs!
No 4000 metriem nepieciešams novērot simptomus, lai izvairītos no a vārgums un, vēl svarīgāk, plaušu tūska vai koma. Ja jūs esat kalnu alpīnists, slēpotājs sirdī vai vienkārši liels kalnu mīļotājs, veiciet piesardzības pasākumus. Ierodoties, ņemiet laiku, lai pierastu pie jaunās vides, atpūtu un izvairītos no garām pastaigām pirmajās divās dienās, un vismaz nedēļu, ja plānojat risināt Everestu. vai Mont Blanc! Ja Jums ir tendence uz hipoksiju, ko raksturo skābekļa padeves samazināšanās audos, jautājiet savam ārstam, kurš var izrakstīt izārstēt. 5000 vai 5500 metru augstums var izraisīt smadzeņu tūsku (OCHA).
Dažreiz letālas sekas
Traucējumi ir skatīties, jo īpaši, ja uzturaties vairāk nekā 4000 vai 4500 metru garumā. Ja rodas smaga klepus, elpas trūkums vai drudzis, Jums var būt plaša plaušu tūska (HPAI), kas, ja to neārstē, var izraisīt komu. Sindromi parasti iet lejup, tāpēc nevilcinieties pagriezties. Par piedzīvojumu, kas sapņo kāpties ļoti augstās virsotnēs (piemēram, 8000 metri), uzvedības traucējumi un vemšana var būt pirmās koma pazīmes. Bet šie gadījumi ir reti, un pirms ārkārtas brauciena uz kalniem, ziniet, ka mēs nedrīkstam palikt uz vietas 7000 metrus virs jūras līmeņa.
Kas cieš?
Vairāk nekā 50% iedzīvotāju uzskata augstuma ietekmi virs 4000 metriem pret mazāk nekā 20% 1500 vai 2000 metru attālumā. Problēmu var pastiprināt noguruma vai dzelzs deficīta stāvoklis. Sievietes būtu nedaudz vairāk skartas nekā vīrieši. Attiecībā uz bērniem, kas bieži ir ļoti aktīvi, viņi var arī zināt nedēļas laikā ļaunumu, ja plānojat uzbrukt Everestam vai Mont Blanc! Ja Jums ir tendence uz hipoksiju, ko raksturo skābekļa padeves samazināšanās audos, jautājiet savam ārstam, kurš var izrakstīt izārstēt. 5000 vai 5500 metru augstums var izraisīt smadzeņu tūsku (OCHA).
Ļaunums, kas nav vieglprātīgs!
No 4000 metriem nepieciešams novērot simptomus, lai izvairītos no a vārgums un, vēl svarīgāk, plaušu tūska vai koma. Ja jūs esat kalnu alpīnists, slēpotājs sirdī vai vienkārši liels kalnu mīļotājs, veiciet piesardzības pasākumus. Ierodoties, ņemiet laiku, lai pierastu pie jaunās vides, atpūtu un izvairītos no garām pastaigām pirmajās divās dienās, un vismaz nedēļu, ja plānojat risināt Everestu. vai Mont Blanc! Ja Jums ir tendence uz hipoksiju, ko raksturo skābekļa padeves samazināšanās audos, jautājiet savam ārstam, kurš var izrakstīt izārstēt. 5000 vai 5500 metru augstums var izraisīt smadzeņu tūsku (OCHA).
Dažreiz letālas sekas
Traucējumi ir skatīties, jo īpaši, ja uzturaties vairāk nekā 4000 vai 4500 metru garumā. Ja rodas smaga klepus, elpas trūkums vai drudzis, Jums var būt plaša plaušu tūska (HPAI), kas, ja to neārstē, var izraisīt komu. Sindromi parasti iet lejup, tāpēc nevilcinieties pagriezties. Par piedzīvojumu, kas sapņo kāpties ļoti augstās virsotnēs (piemēram, 8000 metri), uzvedības traucējumi un vemšana var būt pirmās koma pazīmes. Bet šie gadījumi ir reti, un pirms ārkārtas brauciena uz kalniem, ziniet, ka mēs nedrīkstam palikt uz vietas 7000 metrus virs jūras līmeņa.
Kas cieš?
Vairāk nekā 50% iedzīvotāju uzskata augstuma ietekmi virs 4000 metriem pret mazāk nekā 20% 1500 vai 2000 metru attālumā. Problēmu var pastiprināt noguruma vai dzelzs deficīta stāvoklis. Sievietes būtu nedaudz vairāk skartas nekā vīrieši. Attiecībā uz bērniem, kas bieži ir ļoti aktīvi, viņi var arī zināt nedēļas laikā ļaunumu, ja plānojat uzbrukt Everestam vai Mont Blanc! Ja Jums ir tendence uz hipoksiju, ko raksturo skābekļa padeves samazināšanās audos, jautājiet savam ārstam, kurš var izrakstīt izārstēt. 5000 vai 5500 metru augstums var izraisīt smadzeņu tūsku (OCHA).
