Iesaistītais siltums, bet ne tas

Sajūta kājas smags parasti ir sliktas asinsrites dēļ. Kuģi paplašinās siltuma ietekmē un ir mazāk tonizējoši, tā ir mazāk efektīvi, lai paaugstinātu asinis uz sirdi.
Tas apstājas un pēc tam rada pietūkumu, kas pēc tam palēnina limfātisko sistēmu un var izraisīt ūdens aizturi. kājas, kuru audi ir tik piesātināti ar šķidrumu, kļūst sāpīgi.
Visu procesu var akcentēt vai izraisīt hormonālas variācijas, grūtniecības, menopauzes un premenstruālā periodā. Bet slikta cirkulācija var būt arī iedzimta un notiek visu gadu, pat ziemā. Pastāv arī atbildību pastiprinoši faktori, piemēram, liekais svars, plakanas kājas, kas samazina vēnu atgriešanos un mazkustīgs dzīvesveids.

Sāpes? Brīdinājuma briesmas!

Spēcīgas sāpes var būt limfātiskās tūskas rezultāts, kas pastiprina asins stagnāciju: tas ir apburtais loks un sekas uz vēnu sistēmu ir jābaidās, piemēram, varikozas vēnas, vēnu tūska un pat čūlas visnopietnākajos gadījumos . Ja, piemēram, jūsu kājas ir ļoti sāpīgas līdz vietai, kas traucē jums staigāt, ātri konsultējieties ar flebologu, kurš norādīs uz piemērotu ārstēšanu.

Risinājumi

Veinotonic
Tās ir tabletes, kuru aktīvās vielas, sintētiskas vai dabiskas (piemēram, zirgkastaņu vai sarkanā vīnogulāja), asina un tonizē venozās sienas, lai stimulētu asinsriti.

Skleroze
Varikozas vēnu gadījumā ārsts veic no novembra līdz aprīlim punktus, kas ķīmiski iznīcina bojātās vēnas. Šo apstrādi var veikt arī ar asinsvadu lāzeri, kas iedarbojas termiski, vai var noņemt vēnas ar operāciju. Asins šajos traukos nav stagnēts, bet tiek izmantots veselīgāku vēnu lietošanai.

Limfodrenāža
To ražo fizioterapeits, tas ir sava veida masāža ļoti precīzs pieskāriens, kas novada limfu. Ļoti efektīvs nekavējoties, tas darbojas arī ilgtermiņā kā sesijas. kājas deflācija un gaisma izejas laikā, īpaši jūtama vasarā.

Zeķubikses
Pēc receptes šīs zeķes vai zeķbikses saspiež kāju no apakšas uz augšu, lai novērstu asins stagnāciju un vēnu paplašināšanos. Ideāls, pirms lidmašīna tiek izmantota ilgstošam lidojumam un venozo komplikāciju profilaksei.

Vieglie kāju produkti

Šiem krēmiem, gēliem vai aerosoliem parasti ir izteikts svaiguma efekts, kas nekavējoties atbrīvo, kā arī labvēlīgos aktīvus apgrozībai. Žests masāža ir būtiska, jo viņi nevar rīkoties atsevišķi: tos pielieto, izlīdzinot, no potītes līdz augšstilbiem.

Institūta aprūpe

Ir daudz ārstēšanas, lai atbrīvotu kājas smags. masāža profesionālis kopā ar bieži aukstiem vaso-constrictor aktīviem ļauj atbrīvoties no sevis papildus atpūtai ...

Masāžas zoles

Ir divu veidu zoles, kas var atbrīvot jūs: ar stimulējošiem pimsiem cirkulāciju kājām vai slīpi, papēža ir zemāka par pēdas priekšpusi. Tie padara kalna pakājē mazu pastaigu ar katru soli un pastiprina venozo atgriešanos ar muskuļu stimulāciju, kas liek asinīm cirkulēt.

Labi žesti

- Samazināt sāļos ēdienus (salami) un sāli, kurā audos ir ūdens.
- Nepakļaujiet savu kājas saulē.
- Izvairieties nostāvēties ilgāku laiku vai kājas šķērsot
- Paceliet savu kājas cik bieži vien iespējams, pat naktī, paaugstinot gultas kājas.
- Ejiet regulāri kājas zem auksta ūdens un masāžas.
- Izvairieties no jebkādiem, kas izspiež (zeķes, ciešas bikses), kas bloķē cirkulāciju.

Mūsu iepirkšanās:

- Apavi un flip-flops Sveltesse Royal Thermes institūts (www.royalthermes.fr)
- Circulymphe, uztura bagātinātājs, kas iedarbojas uz venozo un limfātisko cirkulāciju, Green Health (60 tabletes, 19?)
- kapsulas ar sešām drenāžas iekārtām pret ūdens aizturi. Forte Pharma (28 tabletes, 15?)
- kapsulas kājas gaiši sarkans vīnogulāju un upeņu, Floressance (60 kapsulas, 5,80?)
- Organiskās cirkulācijas koncentrāts, lai dzert, lai kastaņu un sarkanā vīnogulāju Fleurance Nature (200ml, 13,90?) //Www.fleurancenature.fr
- Pebbles ir kājas, lai iegūtu atsvaidzinošu svaigu vannu, Kiotis (8 oļi, 10?)
- Iced gēls kājas gaisma ar zirgkastaņu, Durance (200ml, 19,50?) www.durance.fr
- Cryo drenāžas auksts efekts ar kastaņu, Akileïne (14,30?)
- Organiskais gēls kājas gaisma ar arniku, Adamence (200ml, 15?)

- Organiskais gēls kājas ar ēteriskajām eļļām, Florame (150ml, 21,80?) www.florame.com
- kāju vanna ar ķīniešu skaistuma noslēpumiem, Jūsu izvēlēta smarža: roze, jasmīns, lavanda vai piparmētru, kristāla krāsas kāju SPA, Klapp (10 maisiņi, 38?)
- Dekongestants gēls ar zirgkastaņu un sarkano vīnogulāju. Īpaši svaigs želejas ekspress, Jouvence (150ml, 10,80?)
- Aprūpe masāža ar asinsrites ēteriskajām eļļām,. \ t kājasPhytosun Aroms (50ml, 23.90?)
- Medicīnas kompresijas zeķubikses, Veinostim, Pierre Fabre www.veinostim.com
- Zeķubikses ar pimples, kas nodrošina stimulējošu kompresiju uz limfas cirkulāciju. Limfologs, ko radījis flebologs. (78?) Par: www.lymphologics.com

6 урок "Начни свою христианскую жизнь" - Торбен Сондергаард. (Maijs 2024)