Treneris: labākais veids, kā palikt motivētam!
Nevilcinieties izmantot šo garīgo un fizisko ceļvedi, lai jūs pavadītu savā darbībā. Jāatzīst, ka tā nav bezmaksas, bet spēle ir vērts sveci un paņem to labajā pusē: ieguldījums ļaus ietaupīt tērēt laimi par novājēšanu, stingrību vai pretcelulīta krēmiem!
Labākais veids, kā neizdarīt demotivāciju, nav atstāt mājās. Šajā gadījumā nav iespējams atlikt vingrinājumus līdz rītam vai atrast aizbildinājumus, lai izvairītos, jo jūs jau esat tur. Un tas ir, ja "personīgie treneri" atzīmē punktu: viņi pārvietojas mājās!
Jūsu dzīvojamā istaba tiek pārveidota par pakāpienu, stiepšanās un sēžamvietu. Burvība! Jūs pat varat uzaicināt savas draudzenes vai kaimiņus pievienoties jums dzīvīgākai un bieži vien lētākai sesijai. Tāpat kā tas, risinājumi nav pieticīgi!
Bet trenera priekšrocības neapstājas. Kā sesiju progress tiek veidota saikne starp jūsu partneri un jums. Pakāpeniski viņš iemācās jūs labāk pazīt, identificēt jūs un otrādi. Uzticības un apmaiņas attiecības palīdz jums izcelties, nevis kapitulēt pirmajos krampjos. Jūsu treneris ir jums, lai atbalstītu jūs, lai nodrošinātu konkrētus un ilgstošus rezultātus. Ko vēl jūs varat lūgt?
