Maijs 7, 2024

Rūpējieties par savu seju 30

Pēc 30, jūs bieži esat labi par sevi, esat atradis savu matu stilu un aplauzumu ... bet tas ir pārejas posms, kur jums jāsāk praktizēt dažus sejas kopšana saglabāt ādas elastību. Īss ceļvedis atklāšanai sejas kopšana 30 gadus vecs.
 
30 gadus vecās sejas procedūras ir vērstas uz grumbu novēršanu ...
Jums vēl ir dažas grumbas, un jūsu āda ir elastīga ... ir pienācis laiks pastiprināt ikdienas aprūpi noteiktās jomās. Atkarībā no ādas tipa, barojiet ādu no rīta un vakarā ar mitrinātāju, neaizmirstot kaklu. Vakarā jūs dodat priekšroku anti-novecošanās krēmam. No rīta pirms došanās ārā, nomainiet savu parasto sejas ārstēšanu ar krēmu, kas satur antiradiālu saules filtru. Neaizmirstiet barot acu zonu ar īpašu krēmu, šo trauslo un trauslo zonu.

Sejas masāža 30 gadu vecumā ietver regulārākas padziļinātas procedūras.
Katru nedēļu veltiet laiku, lai rūpētos par savu ādu, pat ja jūsu aktīvā dzīve atstāj jums mazliet brīvas atpūtas. Praktizējiet skrubi, lai ādai uzpūstu, kam seko anti-novecošanās maska pēc tam var uzklāt plaisu serumu, it īpaši vakarā, kur jums ir spīdēt.
Vairākas reizes gadā ārstējiet sevi, dodiet ādai sejas kopšana institūtā, padziļināti un ļaujot jums atklāt produktus, kurus jūs nezināt, un uzzināt jaunas lietas, ko darīt pats.

Sejas masīvi 30 gados neizslēdz pampering, izmantojot labus ieradumus.
Jūs jau zināt 30, ka saule nav jūsu labākais draugs, bet jums, iespējams, ir citi ienaidnieki, piemēram, stress, kas liek jums saspringt, kaitina jūs, liek jums noguris ... tā, pārtrauciet smēķēšanu, atpūsties , esiet vairāk Zen, iemācīsieties atpūsties, pat ceturtdaļa stundu dienā pietiek, lai redzētu ietekmi uz jūsu seju. Barot vairāk augļu un dārzeņu un dzert 2 litrus ūdens dienā, lai mitrinātu jūs no iekšpuses.
 

Mūsu padoms
Lai saglabātu ādas īpašības, varat lietot bagātinātus antioksidantus (vitamīnus A, C, E), Omega-3 un Omega-6 taukskābes, cinku, varu, mangānu un selēnu. . Tas pabeidz sejas kopšana 30 gadus vecs.

Iekustini savu kristieša dzīvi - 6.lekcija - Pionieru skola (Maijs 2024)