sastāvdaļas

• Bļoda ar svaigu tomātu zupu vai ķieģeļu (es, ja iespējams, dodu priekšroku svaigam, dariet vislabāk?)
• Divdesmit svaigi zirņi, saldēti vai konservēti
• raudene

Steps

1. Sildiet zupu, izvairoties no mikroviļņu krāsns (kas iznīcina gandrīz visus antioksidantus mazāk nekā 1 minūšu laikā).
2. Sildiet zirņus.
3. Ielej tomātu zupu bļodā.
4. Uz augšu pievienojiet aptuveni divdesmit zirnīšus (tas peld ar tā burvību).
5. Pievienojiet kādu garšu (bet tas nav obligāts, neuztraucieties).
6. Izbaudiet!

> Atrodiet visus padomus uzturs treneris Valérie Orsoni par Lebootcamp.com

The Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job (Maijs 2024)