Sports: Kas ir pašaizsardzība?
Šeit ir a sports noderīga ne tikai attiecībā uz manu līniju vājums vai mans forma fiziska, bet arī mana spēja sevi aizstāvēt!
Pašaizsardzības mērķis ir mācīt metodes, kā paredzēt riskam pakļautās situācijas, saprast viņu evolūciju, pārvaldīt slēptu konfliktu un aizstāvēt sevi agresijas gadījumā. Šī disciplīna ir ne tikai mācīšanās, kā aizsargāt sevi vai šāvienu, bet arī un galvenokārt, kā izvairīties no fiziskās konfrontācijas, un, ja jā, kā izglābt savu dzīvi!
Programmas ir atšķirīgas, bet tām jāietver teorētisks posms par psiholoģisko, attieksmes un paštēlu dimensijām, kas ir būtiskas, lai risinātu vardarbības, fiziskās vai verbālās situācijas. Tad parasti ir praktiska apmācība, izmantojot scenārijus, kuros cilvēks mācās paņēmienus saskaņā ar dažādiem agresijas veidiem, ko simulē: maisa zādzība, agresija ielā, rakete ...
Pašaizsardzība ir disciplīna, kas nav standartizēta vai izstrādāta ar diplomiem: šobrīd nav pašaizsardzības federācijas, kā arī valsts diploma, kā tas ir cīņas mākslas gadījumā. . Tāpēc ir nepieciešams uzzināt par instruktoru.
"Šodien, lai mācītu, jums tikai jāapgūst apdrošināšana. Mūsu treneriem dažkārt jau ir valsts diploms disciplīnā, piemēram, karatē, bet reizēm ne. Lielā daudzveidībā pašaizsardzības klubos atrodamies bijušie policisti, profesori piemērotība vai cīņas mākslu, kurām visiem būtu bijusi pašaizsardzības prakse ar tādām organizācijām kā mūsu, vai speciālisti. Jūs nedrīkstat darīt neko. "skaidro Guy Mennereau, valsts tehniskais direktors un nacionālās pašaizsardzības ANSD asociācijas dibinātājs
"Katra cīņas federāciju federācija apgalvo, ka tā ir pašaizsardzība, un dažām ir pašaizsardzības nozare, bet karatē tiek dotas ķekcijas, džudo māca prognozes ... Šie tehniskie žesti reti noder, ja Jūs esat iestrēdzis autobusā vai kāds uzbrūk jums no aizmugures autostāvvietā"Viņš secina.
Nacionālā pašaizsardzības asociācija nodrošina kursus visa gada garumā, dažādās Francijas pilsētās: //www.france-self-defense.com
