Pārvaldiet vainu pēc priekšlaicīgas dzemdības
"Kāpēc es tik agri dzemdēju?", "Vai es kaut ko darīju nepareizi?", "Vai es esmu atbildīgs?" ... Šie jautājumi, visi māmiņas no bērnu priekšlaicīgas. Un visi jūtas vainīgi. Nemaz nerunājot par kauna sajūtu, kas arī viņus vada: "Es pat nespēju vadīt a grūtniecība nākotnē ”.
Šādos apstākļos ir grūti būt morālei. Jo īpaši tāpēc, ka dažreiz nav iespējams pieskarties mazuliszondes un citu cauruļu vidū. Un ka viņš cīnās, lai paliktu dzīvs. Grūti, grūti. Dalieties savā pieredzē
Visi māmiņas priekšlaicīgi dzimušie bērni jūtas tāpat kā jūs. Jūs neesat pirmais, nemaz nerunājot par vienīgo šajā situācijā. Sazinieties ar asociāciju, piemēram, SOS Préma, lai palīdzētu un konsultētu.
Dažas slimnīcas dažkārt organizē runas grupas. Izmantojiet iespēju pateikt, kas jums ir uz sirds. Domājiet arī par interneta forumiem, kas ir pilni māmiņas jūsu situācijā. Īsāk sakot, neatstājiet vienu.
Tavam cilvēkam ir vajadzīgs jums
Neaizmirstiet palīdzēt tētim. Jūsu vīrs arī jūtas vainīgs, pat ja tas neparādās. Viņš interjerē, runā mazāk, cenšas vienotību ... Veids, kādā viņš var izteikt savu ciešanu un bezpalīdzību šajā situācijā.
Nevilcinieties sazināties ar veselības aprūpes speciālistu. Dažreiz ir nepieciešams sekot psihoterapijai atsevišķi vai kā pāris, lai izietu šo sarežģīto gaitu. Turklāt jāapzinās, ka neonatoloģijas dienestiem bieži ir kvalificēts personāls, lai palīdzētu grūtībās nonākušiem vecākiem.
Dodiet sev kādu laiku
Tāpat kā jebkuras grūtības, vainas sajūta iet cauri laikam. Nav nepieciešams pārkārtot jūsu scenāriju dzemdības daudzas reizes jūsu galvas. Nē, jūs nevarētu darīt neko. Lielākā daļa māmiņas kas priekšlaicīgi dzemdē, nezina to izcelsmi. ja mazulis ir nolēmis vērst deguna galu pēc 32 nedēļām, tas nav jūsu vaina.
Vainība ir normāla, tā ir daļa no jūsu stāsta un jūsu attiecības ar jūsu bērnu. Nekas nevar to dzēst. Tikai laiks var mazināt šo kļūdaino un sāpīgo sajūtu, ka neesat pie tā.
Atļaujiet laiku strādāt un koncentrēties uz pozitīvo. Rūpējieties par sevi un savu pāru. Un tad, jūsu mazulis ir labās rokās. Ar visu ārstu uzmanību un sniegto aprūpi, jūsu mazais drīz atgriezīsies pie kājām. Tad viņam būs nepieciešams mamma uz augšu, lai sagaidītu viņu!
