Sports, jā, bet kad?
Vai jums ir pārmērīgs grafiks? Vēl jo vairāk iemesls ir iet ārā un atbrīvoties no visa stresa vannas istabā sports vai joga laikā! Ja jūs patiešām rūpaties, laiks jūs atradīs.
Vai jūs agri piecelsieties? Jums patīk baudīt mieru: jūsu bērni joprojām guļ, tālrunis vēl nav izgaismots darba vēl nav iebruka jūsu domas. Ielieciet savus čības un staigājiet apkārt apkārtnē ar nelieliem soļiem. Kas ir labāks veids, kā sākt dienu?
Pusdienu pārtraukuma laikā jums nav vajadzīgs pusotru stundu, lai ēdītu sviestmaizi! Jūs esat visu plānojuši: savu biznesu sports ir rūpīgi uzglabāti maisiņā zem galda. Noon trīsdesmit, dodieties, dodieties uz sporta zāle tuvākais! Pūles stunda, labs duša un mēs atsāksim darba kur mēs viņu atstājām. Vienkāršība pati.
Šovakar jūsu otra puse ir atbildīga par bērnu pacelšanu skolā un rūpību (vai otru scenāriju: jūsu kaķis pacietīgi gaidīs vēl dažas stundas). Šajā laikā jums ir visas iespējas izmantot šo laiku. Daži posmi, neliels solis, sirds, velosipēds un peldēšanas virziens, lai atvēsinātu, peldētu vai atpūstu. Tikai ar pilnvērtīgas sievietes smaidu jūs atradīsiet savu mazo ģimene vai jūsu kaķis, reiz mājās!
Jums nav zarnu, lai apstrādātu visu nedēļu, un baidās, ka tas kaitēs jūsu formai, garastāvoklim vai jūsu sniegumam darba ? Izbaudiet dažas stundas nedēļas nogalē, lai veltītu sevi 100% sports !
