Labas dzimšanas vietas atrašana
dzemdības atzīmē nenovēršamo ierašanos mazulis un neskatoties uz laimi, ko var dzimšanaDaudzas sievietes ir noraizējušās un saprot šo brīdi, jo ar to saistītas sāpes. Vissvarīgākais ir atrast vietu, kas atbrīvos elpu un ļaus jums atpūsties. Lai atrastu savu ideālo pozīciju, nepieciešams neliels pētījums ar dažiem treniņiem.
Tradicionālā pozīcija, Šis ginekoloģiskais stāvoklis ir visizplatītākais, lai gan dažas sievietes to uzskata par neērti. Šī pozīcija ir ērta ārstiem un vecmātēm, kas dod jums piedzimšanu. Tomēr tas nav ļoti dabiski. Šo nostāju izgudroja Morisseau 17. \ Te gadsimta laikā, lai veicinātu knaibles. Attīstoties epidurālai, šī metode kļuva visizplatītākā telpās, jo sievietes diez vai varēja pārvietoties.
Pozīcija uz sāniem sāk attīstīties dzemdību. Šī metode, ko plaši izmanto Anglijā, ļauj vienkāršot. \ T mazulis un atvieglo viņa izraidīšanu. Savā grāmatā ārsts Bernadette de Gasquet apgalvo, ka šī nostāja būtu vispiemērotākais un ērtākais mātei. Vienkārši izvēlieties sev piemērotāko pusi, turklāt nostāja, kas atrodas uz sāniem, ir vēlamā sieviešu pozīcija grūtniecības beigās.
Retāk Francijā, četru kāju pozīciju veicina mazulisbet viņa ir ļoti nogurdinoša nākamajām mātēm. Sievietes, kas izvēlasdzemdības mājās bieži izvēlas šo pozu. Nākamajai mātei, kuras darbs jau ir sācies uz visiem četriem medicīnas komandas priekšā, nav ļoti skaidrs!
Pozīcija "tupus" ar muguru taisni un ceļi saliekti arī ieteicams nākamajām māmiņām, kurām var būt atbalsts, lai stāvētu spēcīgas vilces gadījumā. Šī nostāja ir izplatīta Āfrikā, kur sievietes ir ļoti izliektas. Šai nostājai ir priekšrocība, ka tā veicina sāncensību izstiepšanu un glābšanu. Šī metode darba telpās tomēr ir ļoti reta, un to galvenokārt izmanto sievietes, kas dzemdē mājās.
Sēdus stāvoklis arī plaši praktizē sievietes, kas izvēlasdzemdības mājās. Muguras taisni un ceļa līkumi ļauj atpūsties uz sēžamvietas. Dažas sievietes saka, ka, izmantojot šo metodi, viņi jūtas mazāk sāpīgi un ka ir pagājis mazulis ir viegli.
Dzemdības stāvot vai ceļot ceļā ir ļoti maz praktizēta. Kopumā šo metodi izvēlas tikai ekspertu sievietes.
dzemdībuparasti trūkst līdzekļu. Neskatoties uz daudzajiem centieniem šajā jomā, ir grūti gūt labumu no personalizētās aprūpes. Nekas neliedz jums uzzināt par iestādi, kurā izvēlaties dzemdēt, un uzspiest savu amatudzemdības. Ziniet, ka jums ir tiesības pieprasīt vecmātes apmācību, kas ir apmācītadzemdības ko vēlaties.
Pirms dzemdībām tiek veicināta mobilitāte, arī, lai atpūstos, varat lūgt vannu pirms darba uzsākšanas. Dažas klīnikas to atļaujdzemdības vannā, kur jūs varat palīdzēt sev mazulis iziet.
Mūsu padoms:
Lai atrastu savu ideālo stāvokli, klausieties savu ķermeni un savas jūtas. Brīdīdzemdībasjūsu pozīcijai ir jāveicina izlikšana nākamā pusstundā. Ja tas nedarbojas, jums ir jāmaina, līdz ar to ir interese eksperimentēt ar vairākām pozīcijām.
Tradicionālā pozīcija, Šis ginekoloģiskais stāvoklis ir visizplatītākais, lai gan dažas sievietes to uzskata par neērti. Šī pozīcija ir ērta ārstiem un vecmātēm, kas dod jums piedzimšanu. Tomēr tas nav ļoti dabiski. Šo nostāju izgudroja Morisseau 17. \ Te gadsimta laikā, lai veicinātu knaibles. Attīstoties epidurālai, šī metode kļuva visizplatītākā telpās, jo sievietes diez vai varēja pārvietoties.
Pozīcija uz sāniem sāk attīstīties dzemdību. Šī metode, ko plaši izmanto Anglijā, ļauj vienkāršot. \ T mazulis un atvieglo viņa izraidīšanu. Savā grāmatā ārsts Bernadette de Gasquet apgalvo, ka šī nostāja būtu vispiemērotākais un ērtākais mātei. Vienkārši izvēlieties sev piemērotāko pusi, turklāt nostāja, kas atrodas uz sāniem, ir vēlamā sieviešu pozīcija grūtniecības beigās.
Retāk Francijā, četru kāju pozīciju veicina mazulisbet viņa ir ļoti nogurdinoša nākamajām mātēm. Sievietes, kas izvēlasdzemdības mājās bieži izvēlas šo pozu. Nākamajai mātei, kuras darbs jau ir sācies uz visiem četriem medicīnas komandas priekšā, nav ļoti skaidrs!
Pozīcija "tupus" ar muguru taisni un ceļi saliekti arī ieteicams nākamajām māmiņām, kurām var būt atbalsts, lai stāvētu spēcīgas vilces gadījumā. Šī nostāja ir izplatīta Āfrikā, kur sievietes ir ļoti izliektas. Šai nostājai ir priekšrocība, ka tā veicina sāncensību izstiepšanu un glābšanu. Šī metode darba telpās tomēr ir ļoti reta, un to galvenokārt izmanto sievietes, kas dzemdē mājās.
Sēdus stāvoklis arī plaši praktizē sievietes, kas izvēlasdzemdības mājās. Muguras taisni un ceļa līkumi ļauj atpūsties uz sēžamvietas. Dažas sievietes saka, ka, izmantojot šo metodi, viņi jūtas mazāk sāpīgi un ka ir pagājis mazulis ir viegli.
Dzemdības stāvot vai ceļot ceļā ir ļoti maz praktizēta. Kopumā šo metodi izvēlas tikai ekspertu sievietes.
dzemdībuparasti trūkst līdzekļu. Neskatoties uz daudzajiem centieniem šajā jomā, ir grūti gūt labumu no personalizētās aprūpes. Nekas neliedz jums uzzināt par iestādi, kurā izvēlaties dzemdēt, un uzspiest savu amatudzemdības. Ziniet, ka jums ir tiesības pieprasīt vecmātes apmācību, kas ir apmācītadzemdības ko vēlaties.
Pirms dzemdībām tiek veicināta mobilitāte, arī, lai atpūstos, varat lūgt vannu pirms darba uzsākšanas. Dažas klīnikas to atļaujdzemdības vannā, kur jūs varat palīdzēt sev mazulis iziet.
Mūsu padoms:
Lai atrastu savu ideālo stāvokli, klausieties savu ķermeni un savas jūtas. Brīdīdzemdībasjūsu pozīcijai ir jāveicina izlikšana nākamā pusstundā. Ja tas nedarbojas, jums ir jāmaina, līdz ar to ir interese eksperimentēt ar vairākām pozīcijām.
