Maijs 21, 2024

Jūsu bērni nepatīk dārzeņi? Crap!

Siers, labākais kamuflāžas draugs
Burkānu gratīns būs labāks nekā tikai burkāni. Bieži siera cienītāji bērni nevilcināsies, un, protams, pat ēst dārzeņi nomaskētas.

Ilgi dzīvi jaukti makaroni
Ja jūsu spageti vai čaumalas iegūst visas balsis, nevilcinieties pievienoties maziem gabaliem dārzeņi. Esiet uzmanīgi, ka pievienotie gabali nav pārāk lieli, jo, ja nepieciešams, jūsu bērni nevilcināsies kārtot.

Smieklīgas zupas
Tas ir ērts un sezonāls: zupas ir lielisks veids, kā padarīt cilvēkus ēst dārzeņi jūsu maziem bērniem. Kāpēc ne padarīt tos pievilcīgākus, zīmējot ar sniega vīriešu vai dzīvnieku krēmu? Pirmais, kas ēdis degunu, ir uzvarējis ...

Mēs spēlējam lācīti
Izbaudiet savu iztēli, lai ēdot kopā ar saviem pēcnācējiem. Jūs esat dinozauri, un jūs ēdat kokus (brokoļus) vai bebrus un ēdat koku stumbrus (burkānus) ... Skaņas un grimasas, lai atbalstītu, jūsu mazajiem būs jautra pieeja ēdieniem un ēst daudz vieglāk.





Teach every child about food | Jamie Oliver (Maijs 2024)