Marts 29, 2024

Kāpēc bērniem būtu jāļauj ēst ar pirkstiem

Atstājiet viņu mazulis ēst ar pirkstiem, vai ne? Šis ir jautājums, ko jaunieši bieži uzdod sev māmiņas un tas ir ilgstoši apspriests. 2012. gada februārī British Medical Journal publicēja pētījuma rezultātus bērnu ēšanas ar pirkstiem būtu lielāka iespēja ēst veselīgi, augot un uzturot vienmērīgu svaru. Kopš tā laika paliek jautājumi, un diskusijas sniedz speciālisti. Pēdējais, Dr Miriam Stoppard, kurš runāja par Lielbritānijas vietni Mirror, kā viņa saprata, kādus labumus bērni var izmantot paši.

Viņa padoms māmiņas jauniešiem bērni kas sāk savu uztura diversifikāciju: tā vietā, lai pacietīgi stādītu jūsu priekšā mazulis lai dotu viņam biezeni kartupeļus vai sautētus morsels, kāpēc nepiedāvāt viņam šķīvi? Lietošanas instrukcija: paņemiet lielu šķīvja nodalījumu un nogādājiet katrā no tiem daļu dārzeņu (mazie svari, brokoļi, burkāni ...), dažus kauliņus siera, maizes gabaliņu, sagrieztus augļus gabali; un ļaut viņam ķerties pēc gribas un gribas.

Miriam Stoppard stāsta, kā viņa skatījās ar aizraušanos mazulis ar prieku atklāt viņa plāksnes saturu, ēdot dārzeņus, augļus, maizi un sieru traucējumā un bez traucējumiem. Pārliecinoša pieredze, kas ļāva speciālistam izdarīt neapturamu argumentu duetu par šīs pieejas priekšrocībām, kas, pēc viņas domām, ir jaunieši māmiņas vajadzētu mēģināt pieņemt.

Atmodas pēc garšas : kompozīta plāksne būtu lieliska alternatīva, lai pamodinātu viņa mazulis dažādas garšas. Sāļš, salds, skābs, rūgts, salds ... Nozīmīgi, galu galā, vai ne bērns ēst mazliet no visa, nevis ēdiet sāļš pirms salda, jo tas varētu viņam piedāvāt? Saskaņā ar Dr Miriam Stoppard teikto, šis solis būtu vēl svarīgāks, jo tas notiek laikā, kad mazuļu valoda ir attīstījusies labi, un to gremošanas sistēma nobriežas, lai ļautu viņiem norīt cieto pārtiku. .
pilnvarošana : no aptuveni 6 mēnešiem, kamēr jūsu mazulis ir ērts savā augstajā krēslā, un ir gatavs veikt jaunus garšīgus atklājumus, kompozīta plāksnes princips, kurā viņš var izvēlēties pēc vēlēšanās, būtu lielisks veids, kā mazulis attīstīt savu mehānisko sistēmu (noķert vairāk vai mazāk lielus ēdienus, nogādāt to mutē ...).

No stingri uztura viedokļa, Dr. Miriam Stoppard pārliecina māmiņas kārdina pieredze, un uztrauca, ka viņu mazulis neēd pietiekami daudz, norādot, ka pētījums Gateshead Millennium Study tika veikts Lielbritānijā 1029. gadā bērni Kopš 1999. gada ir pierādīts, ka bērni, kas ēd ar pirkstiem, saņem visas uzturvielas, kas nepieciešamas to pareizai attīstībai.



Фильм "Последняя Реформация" – Жизнь (2018) (рус.) (Marts 2024)