Marts 28, 2024

Tunzivju salāti

sastāvdaļas
2 glāzes rīsi vīnogu raža
2 glāzes un puse ūdens
1 glāze 1/4 mirīna
1 ēdamkarote cukura
1 tējkarote sāls
Dažas salātu lapas
Kaste no tuncis
Mazliet majonēzi vai salātu mērci
4 lielas nevēlamo jūras aļģu lapas

sagatavošana
Pavārs rīsi ūdenī, līdz tas pilnībā uzsūcas. Tikmēr samaisiet etiķi, cukuru un sāli kastrolītē un sakarsējiet ar zemu karstumu, līdz cukurs ir izšķīdis. Nomazgājiet salātu lapas. Sajauciet tuncis ar nelielu majonēzi vai salātu mērci.

Kad rīsi ir vārīta, pārlej etiķa maisījumu, ļoti viegli samaisa un ļauj atdzist.

Novietojiet uz galda alumīnija loksni un uz tā uzlieciet norādi loksni (zem gludas puses).

Izplatiet ceturtdaļu rīsi uz nori atstājot telpu uz sāniem un virs augšpuses (apmēram 2 cm augšpusē un 1 no otras puses). Novietojiet salātu lapu, tad pievienojiet ceturtdaļu salātu tuncis salātu sirdī. Izmantojot alumīnija foliju, iesaiņojiet jūraszāles uz sevis, labi nospiežot. Tāpat rīkojieties ar citiem 3 veltņiem.

Izgrieziet ruļļus šķēlītēs ar mitru nazi un sakārtojiet jauku šķīvi. Makis var baudīt ar nelielu sojas mērci, un to var papildināt ar jauku zaļo salātu pilnīgai maltītei.



MOLTEN ALUMINUM VS CAN OF TUNA - What Happens When You Pour Aluminum on Canned Tuna? (Marts 2024)