Lai 35 gadus vecs bērns būtu bērns: padomi, kā palielināt auglību
Ēd līdzsvarotu un veselīgu. Nav pienācis laiks sākt diētu, kas ir nepietiekama, ņemot vērā kilogramus, ko mēs veiksim, bet tas ir īstais laiks, lai aizpildītu vitamīnus. Tomēr, esiet uzmanīgi ar lieko svaru, tas var izraisīt hipertensiju un diabēta problēmas pēc grūtniecības.
Ziniet savu ciklu. Ne vienmēr ir viegli saprast, vai mums bija ziņojumi īstajā laikā, taču tas ir diezgan vienkārši parastā 28 dienu cikla laikā, bloķējiet jūsu naktis no 10. līdz 17. dienai, un, ja cikls ir garš, ir nepieciešams pagarināt līdz 18. diena!
Pārtraukt smēķēšanu. Lēmums par bērna iedomāšanos ir labākais atteikšanās iemesls. Sasmalciniet pēdējo cigarešu par diviem, jo jūsu laulātais ir norūpējies, tabaka spēlē savu spermas kvalitāti.
Mērens jūsu alkohola patēriņu pirms ieņemšanas. Ja esat grūtniece, pieļaujamā pielaide ir nulle pie alkohola līmeņa. Lai sāktu tieši tagad. Turklāt, lūdziet savam laulātajam darīt to pašu, jo ne-mērens alkohola patēriņš samazina spermas ražošanu un pasliktina viņu mobilitāti.
Nedomājiet par to. Pirmajā mēnesī nav nepieciešams šķērsot pirkstus un paziņot to visai ģimenei. Dažreiz tas aizņem ilgāku laiku. Izvairieties no seksu tikai auglīgākajā laikā, tas ir slepkava mīlestība!
Veic asins analīzes pārbaudīt ar asins analīzēm, ka esat labi vakcinēts pret toksoplazmozi un masaliņām. Jūs varat arī pārbaudīt, vai Jums nav nekādu problēmu ar vairogdziedzera vai cukura diabētu.
Ņem vitamīnu B9: lieto pirms ieņemšanas un pirmajā grūtniecības mēnesī, tas samazina malformācijas un aborts.
Venture! Un šiem kungiem vislabāk ir izvairīties no karstuma un ciešām biksēm.
Ziniet savu ciklu. Ne vienmēr ir viegli saprast, vai mums bija ziņojumi īstajā laikā, taču tas ir diezgan vienkārši parastā 28 dienu cikla laikā, bloķējiet jūsu naktis no 10. līdz 17. dienai, un, ja cikls ir garš, ir nepieciešams pagarināt līdz 18. diena!
Pārtraukt smēķēšanu. Lēmums par bērna iedomāšanos ir labākais atteikšanās iemesls. Sasmalciniet pēdējo cigarešu par diviem, jo jūsu laulātais ir norūpējies, tabaka spēlē savu spermas kvalitāti.
Mērens jūsu alkohola patēriņu pirms ieņemšanas. Ja esat grūtniece, pieļaujamā pielaide ir nulle pie alkohola līmeņa. Lai sāktu tieši tagad. Turklāt, lūdziet savam laulātajam darīt to pašu, jo ne-mērens alkohola patēriņš samazina spermas ražošanu un pasliktina viņu mobilitāti.
Nedomājiet par to. Pirmajā mēnesī nav nepieciešams šķērsot pirkstus un paziņot to visai ģimenei. Dažreiz tas aizņem ilgāku laiku. Izvairieties no seksu tikai auglīgākajā laikā, tas ir slepkava mīlestība!
Veic asins analīzes pārbaudīt ar asins analīzēm, ka esat labi vakcinēts pret toksoplazmozi un masaliņām. Jūs varat arī pārbaudīt, vai Jums nav nekādu problēmu ar vairogdziedzera vai cukura diabētu.
Ņem vitamīnu B9: lieto pirms ieņemšanas un pirmajā grūtniecības mēnesī, tas samazina malformācijas un aborts.
Venture! Un šiem kungiem vislabāk ir izvairīties no karstuma un ciešām biksēm.
