Dzīvnieku olbaltumvielu ievešana mazuļa diētā: izvēlēties sīkākas receptes.
Receptes, ko var sagatavot bērniem, pakāpeniski kļūst daudzveidīgākas, un tās, kuras līdz šim zvērējušas ar maziem podiņiem, ātri uzsildīja un ignorēja, kamēr ķimenes krāsa būs jauna izbrīna.
Papildus dārzeņiem mēs sākam iepazīstināt ar vidusdienām 2O g (vai divas tējkarotes) gaļas vai zivs jaukta. Lai sāktu zondēt sava bērna gaumes, mēs varam nošķirt dārzeņus no gaļas plāksnītē ar nodalījumiem, lai padarītu viņu atklāt dažādas tekstūras un dažādas krāsas.
Ja visi šie mazie ēdieni tiek ēdēti bez sāls, garšvielas un garšaugi tomēr nav aizliegti nelielās devās, gluži pretēji. Kādu dienu mazs koriandrs tiek pārbaudīts ar burkānu biezeni un vēl nedaudz ķimeņu ķirbju biezenī. Mēs visi atceramies ēdienu, kas mūsu sirdis ir mazs, jo tam trūkst garšas, tā ir pārāk stipra skābe, vai smarža, kas mums šķita nepanesama, tāpēc, ka mēs varam izvairīties no šiem pārtikas produktiem mūsu bērni, nevilcinieties!
Ja, neskatoties uz visām šīm 3 zvaigžņu izvēlnēm, bērns nospiež trauku vai nu viņš vairs nav izsalcis, vai viņam nepatīk. Nekad nepiespiest viņu. Jūs varat piedāvāt šo pārtiku vēlreiz, citā veidā vai sajaucot ar citu. Ja, no otras puses, viņš to vēlreiz apgalvo, atjaunojiet to. Atšķirībā no pieaugušajiem, kuri bieži ir zaudējuši sāta sajūtu (un līdz ar to ir grūtības veidot formas svaru), mazais bērns viņu pilnīgi pazīst, ko viņam vajag un zina, kā klausīties viņa ķermeni (ņemiet to sēklas!).
