Gastro turpina dusmas
Ja jums apkārt ir cilvēki, kas inficēti ar šo vīruss tik nepatīkami, ka sāp kuņģi, jūs esat potenciāls upuris, un diemžēl jums būs grūti aizbēgt. Atgādiniet, ka piesārņojums tiek darīts, sazinoties. Kopumā gastroenterīts jūs uz to nokrītat pus dienas laikā. "Tas viss sākas," saka ģenerālists, "ar uztraukumu par pārtiku un sliktu dūšu, vemšanu un caureju notiek nedaudz vēlāk. Tas ir tikai ievērojot higiēnas pamatnoteikumus, bet stingru, ka jūs varētu būt aizsargājiet to: regulāri nomazgājiet rokas, dezinficējiet tualetes, traukus ..., it īpaši, ja esat tuvu piesārņotai personai. "
Ko darīt, ja esat slims?
Vislabāk ir ievērot diētu. Nav jēgas piespiest jūs ēst, jūs neko nemainīsiet. "No otras puses, pasvītro ārstu, jums ir jāpārstrādā pēc iespējas ātrāk, regulāri dzerot mazās frakcijās, pretējā gadījumā jūs varat vemt. pukstot stikla saturu ar dakšiņu. Mums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar zīdaiņiem un jāuzrauga to svars. Tāpat ir labāk konsultēties, kad mazs ir ietekmējis vīruss. "
Trīs nepatīkamas dienas, ne vairāk
Kopumā a gastroenterīts ilgst trīs dienas. Katrs cilvēks reaģēs savādāk, un dažiem gastroelementiem pievienosies drudzis, citiem nav. Nav jāuztraucas, izņemot gadījumus, ja tas sasniedz 39-40 ° un turpinās. Pēc tam ir nepieciešama apspriešanās.
Lēnām padodiet pārtiku
Sāciet barošanu, tiklīdz vemšana ir pagājusi. Patērē pārtiku, kas ir aizcietējums, piemēram, rīsi, burkāni, banāni vai āboli.
