Dienu pēc brīvdienām: 5 ēteriskās eļļas, lai atvadītos no vēdera
31. decembris - Jaungada vakars. Puse ir pilnā sparā. Jūs esat noskaņojumā. Vakarā tiek piedāvāti dažādi aperitīvi. Tad nāk maltīte. Foie gras, jūras veltes ... Ēdieni ir patīkami. Un ir grūti pretoties. Rezultāts: nākamajā rītā jūsu kuņģis saucas atriebties. Krampji, problēmas ar gremošana, slikta dūša. Kā tikt galā ar šīm sāpēm? GirlsFromMainStreet.com lūdza padomu Françoise Rapp, aromaterapijai, kas specializējusies skaistuma un labklājība. Šeit ir viņa top 5 no ēteriskās eļļas, īpašas kuņģes.
1. Visnaga Amni
Šī ēteriskā eļļa ir spazmolīta. Un palīdz cīnīties pret gremošanas traucējumiem. Attiecībā uz cukura vai tējkarotes medus lietošanu. To atkārto 3 reizes dienā. To var izmantot arī masāžā, kas atrodas uz vēdera, pulksteņa adatu izpratnē. Pirms tam ir svarīgi atšķaidīt ēterisko eļļu augu eļļā (veida augu eļļa, kas satur saldo mandeļu, olīvu ...), lai to varētu uzklāt uz ādas.
2. Eksotiskais baziliks
Eksotiskais baziliks padara to viegli gremošana. Tas ir ieteicams arī vēdera uzpūšanās, sliktas dūšas, \ t vemšana vai arī kuņģa sāpes. Attiecībā uz izmantošanu, pilienu eļļas uz cukura vai tējkarote medus. To atkārto 3 reizes dienā. To var izmantot arī masāžā, kas atrodas uz vēdera, pulksteņa adatu izpratnē.
Ja Jums ir krampji vai smaga gremošanas traucējumi, pievienojiet piparmētru ēterisko eļļu un Petitgrain Bigarade eļļu vienādās devās (katram 5%). Varat arī tos izmantot lokālajā masāžā uz vēdera, aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa vai aknām pulksteņrādītāja virzienā.
3. Saldie fenheli
Dysepsijas (vēdera uzpūšanās, degšanas ...) un gastralģijas gadījumā dod priekšroku saldā fenheļa ēteriskajai eļļai. Attiecībā uz lietošanu, piliens uz cukura vai tējkarote medus, 3 reizes dienā.
4. kardamons
Šī eļļa stimulē gremošana un ir spazmolītisks. Attiecībā uz lietošanu, piliens uz cukura vai tējkarote medus, 3 reizes dienā.
5. Piparmētra
Piparmētru ēteriskā eļļa ir ieteicama aizkuņģa dziedzera aknu mazspējas gadījumā. Viņu uzskata arī par „tīrāku”. Attiecībā uz lietošanu, piliens uz cukura vai tējkarote medus, 3 reizes dienā.
Ja Jums ir vēdera uzpūšanās, slikta dūša un vemšanapievienojiet Marjoram un Tarragon ēterisko eļļu vienādās devās (5% no katra), kā arī masāžu, kas atrodas uz vēdera, aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa. Un tas, pulksteņrādītāja virzienā.
Pēdējais padoms: pēc brīvdienām Françoise Rapp arī iesaka dzert no Melissa hidrolāta un piparmētru hidrolāta, no rīta, tukšā dūšā vai pēc simptomu parādīšanās.
Paldies Françoise Rapp, no www.aroma-corner.com par viņas padomiem.
