Somatoterapija
Somatoterapija (soma, kas nozīmē "ķermenis") ir psihiatra Ričarda Meijera radīta metode. Iedvesmojoties no dažādām mūsdienu psiholoģijas straumēm un tradicionālajām pieskāriena metodēm, tā mērķis ir veicināt personīgo un attiecību attīstību un labklājību.
Saskaņā ar somatoterapiju, mūsu dzīves laikā mūsu ķermenis uzkrāj dažādu dabu aizsprostojumus : psihisks, fizisks, fizioloģisks, garīgs ...
Tātad katrs pushback emocijas tiks reģistrētas ķermenī spriedzes veidā.
Ķermeņa terapija atbrīvo mūs no aizsprostojumiem, lai uzlabotu mūsu ikdienas dzīvi.
Somatoterapija piedāvā psihosociālu metožu kopumu kas ir aicinājums uz šūnu atmiņu. Tas sākas ar pieņēmumu, ka katrs traucējums ir reģistrēts mūsu ķermeņa atmiņā un šūnu kopš mūsu dzimšanas.
Atmodinot šo ķermeņa atmiņu, tas atbrīvosies no viņa saspīlējuma temata un nodos viņam tiešu saikni ar emocijām, kas saistītas ar šiem bloķējumiem.
Terapijas mērķis ir atvienot šos bloķējumus. Tas ir, lai atvieglotu enerģijas plūsmu organismā, lai uzlabotu attiecības ar sevi, mazinātu pagātnes traumas, pašreizējās un psihiskās traumas.
Terapija izmanto pieskārienu, elpošanu, pozas un radošums, lai novērstu ķermeņa aizsprostojumus, lai tā atgūtu savu sākotnējo līdzsvaru, pateicoties labākai enerģijas izplatīšanai un apritei.
