Prakse Qi Gong
Šī ķīniešu metode padara darbu Qi (enerģija, elpa). Tas ir arī darbs pie sevis, uztverot savu ķermenisjo īpaši, meklējot perfektu vertikāli, kas ļauj elpu iziet no zemes uz debesīm. Jūs varat arī uzzināt pozas, kas mazina muguras sāpes un sliktu dūšu. Qi Gong prakse, kas lieliski pielāgota grūtniecības laikā, nodrošina relaksāciju un labu stresa vadību, saskaņojot ķermenis un gars.
Ar labu praksi šī metode var arī palīdzēt dzemdēt bez sāpēm.
Aptuveni 50? 30 minūtes. Qigong federācija: 01 40 26 95 50
