Mans bērns negrib iet gulēt: 3 padomi, lai palīdzētu viņam gulēt
Katru nakti tas ir tas pats: jūsu bērnam ir piemērots iet saulriets. Tomēr, protams, tas liecina, ka viņš ir noguris. MeitenesFromMainStreet mēģina palīdzēt jums atrisināt šo problēmu, sniedzot jums 3 svarīgus padomus, lai padarītu to vieglāk gulēt.
Padoms # 1: noņemiet visu trokšņa un gaismas piesārņojumu
Tas ne vienmēr domā, bet gan modinātājs a. Istabā bērnstāpēc, ka tiek atzīmēta vai izgaismota skala, tas var traucēt miegs bērns. Nemaz nerunājot par televizora skaņu nākošajā istabā ... Pārāk spēcīga nakts gaisma ar spilgtumu ir tāda pati. Tāpēc ir svarīgi noņemt visus šos gēnus, lai palīdzētu bērns gulēt.
Padoms # 2: Padariet savas bailes pazūd
Daudzbērni atpakaļ pie brīža, kad gulēt, jo viņi baidās! Tas var svārstīties no bailēm no tumsas līdz bailēm no ļaunā ragana, kas tos visu ēst. Tāpēc ir svarīgi šo bailes mehānismu mazināt, ja vēlaties bērns aizmiga. Jo tas ir neiespējami, arī pieaugušajiem, aizmigt bailēs. Izveidojiet pārliecinošu atmosfēru bērns pirms aizmigšanas ar nelielu gaismu, ja viņš baidās no tumsas un pastāstīs viņam par jauku pasaku, kas skatās pār viņu, lai pasargātu viņu no ļaunajiem burvjiem. Visbeidzot, atgādiniet viņam, ka esat šeit un ka viņam nekas nevar notikt.
3. padoms: nesūtiet savu bērnu mierīgi gulēt
Atstājiet aptuveni 30 minūtes starp laiku, kad nosūtāt bērns pats saulriets un brīdis, kad viņš patiešām iet gulēt. Pateicoties atgriešanās mieram, lasot vai citādi, viņš viegli aizmigtu un nedzīvos saulriets kā ierobežojums vai sods.
