Es pārbaudīju ūdens motociklu
Koncepcija
Tas ir paņēmiens, kā velot velosipēdu ūdenī vai "izbaudīt" individuālā salonā, kas apvieno ūdens un hidromasāžas priekšrocības ar sporta priekšrocībām, kas saistītas ar riteņbraukšanu uz līnijas. Atšķirībā no ūdensapgādes, kas nodarbojas ar baseinu grupas nodarbības laikā ar skolotāju, ūdens velosipēds ir sava veida seja pret aci ar sevi džakuzi.
Pateicoties ūdens pretestībai (12 reizes augstāks nekā gaisa), pedāļa peldēšana ūdenī palielina muskuļu piepūli, kas nepieciešama pedāļu darbināšanai, tādējādi palielinot sadedzināto kaloriju skaitu un dodot redzamus rezultātus uz ūdens. muskuļu tonuss ļoti ātri. Šī pretestība ne tikai palīdz trenēt visus muskuļus, bet arī peldot ūdenī, uz apakšējā ķermeņa ir dabiska masāža, kas izraisa aktīvu drenāžu, kas ir ideāls, lai nostiprinātu vēnu un limfātisko tīklu. Tas apvienojumā ar 16 hidro-masāžas strūklu, kas orientētas uz jutīgajām zonām, efektīvi cīnās pret ūdens aizturi celulīta sākumā, vienlaikus saglabājot locītavas, jo ūdens garantē kustību plūsmu. Kas vēl?
Solījumi
Ūdens velosipēds tiek pasniegts kā anticelulīta ierocis un ideāla sporta prakse, lai pastiprinātu, bet īpaši, lai saģērbtu kājas, pilnveidojot tās, pateicoties kaloriju izdevumiem. Relaksācijas efektu rada viļņi, kas masē teļus, ciskas, sēžamvietas, muguras lejasdaļu un vēderu. Šī dinamiskā ādas un muskuļu sajaukšana veicina toksīnu izvadīšanu, šūnu reģenerāciju un aktivizē asinsrites atjaunošanos, kas ievērojami samazina apelsīna mizas izskatu. Visbeidzot, ūdens velosipēds var sadedzināt divreiz vairāk kaloriju kā parastajam velosipēdam, apmēram 300-500 kalorijas sesijā un daudz svara zuduma, ja jums ir divas sesijas nedēļā!
Kā piemaksu, ozons tiek sajaukts ar ūdens molekulām un absorbēts dermā un pārveidojas par skābekli, ļaujot ķermenim detoksikēt. Pateicoties aktīvajām skābekļa īpašībām, ozons ir efektīvs, palēninot audu novecošanās procesu, kas palīdz atjaunot stingrāku un vienmērīgāku ādu.
Praksē
Jums ir jākļūst motivētam iet, izredzes kļūt slapjš nekad nav ļoti patīkamas, vēl mazāk saistītas ar intensīvu sporta sesiju. Patiesībā tas nav gluži kā iet uz baseinu, jo jūs esat slapjš tikai līdz viduklim. Nav nepieciešams izžūt sausu!
Chromoterapija un mūzikas terapija atrodas programmā, kad jūs ieiet kabīnē: sesijas laikā mūs mainās krāsas un mīkstā mūzika. Džērsijā mēs ieejam vannā un ūdens piepildās lēni. Drīzāk atdzist, tas jau tonizē, kad ir jāsāk pedāļi. Lai palīdzētu mums šajā darbā, ekrāns pārraida emisijas. Savā tempā mēs pedāļojam 30 līdz 45 minūtes, kas var likties ilgi kādam, kurš nav noskaņots un motivēts. Muskuļi sakarst, tas ir pārliecināts, un jums vienkārši ir jāatrod jūsu kreisēšanas ritms, lai sajustu, ka jūs darāt labu. Pēc izejas tas ir ļoti labs un ar viegluma sajūtu ļoti patīkami.
Rezultāti
Ja jūs neredzat viņus uzreiz (lai gan augšstilba izskats ir vairāk izliekts, pat ja tas ir īslaicīgs, muskuļu piepūles dēļ), rezultāti, mēs jūtamies! Un tieši tagad! Attīrītas kājas (notecināšanas darbība ir apstiprināta), tonusa sajūta (strādāja muskuļi, tas ir nenoliedzams) un veselīgs nogurums, piemēram, pēc klasikas klases. Jo var būt iespaids, ka strādāt tikai kājas, bet patiesībā, ja viens apvalks nedaudz ar tonētu pozu, tas ir viss ķermenis, kas darbojas! Protams, vairākām sesijām jau ir jābūt augļiem, jo pēc pirmā mēs jau jūtamies ļoti tonizēti!
Mums patīk
Solo sesijas elastība pret grupu nodarbībām: šeit mēs pieņemam tikšanos, kad tas ir piemērots mums! Vienlaikus var būt jautri, jūs pat varat lasīt (esiet uzmanīgi, lai nekādā gadījumā nenokļūtu lapas!) Vai zvaniet. Un, galvenais, mēs paliekam sausa, kas ir ievērojams laika taupītājs: izejas šampūns, žāvēšana un tīrīšana pēc peldēšanās baseinā ...
Mēs arī novērtējam lielāko daļu no šīs tehnikas: mīklas, krāsainas gaismas ūdenī ... pat tad, ja ozona ietekme ir nemanāma ...
Lai mēģinātu
Informācija un vietas ir aprīkotas: www.waterbike.fr (institūtos, spa, fitnesa telpās un dažos fizioterapeitos).
Cena:
Sesija vienībā:
30 minūšu sesija: 35?
45 minūšu sesija: 45?
Iepakojumi:
6 sesijas 30min: 190? ir 31,67? sesiju
12 sesijas 30min: 330? ir 27.50? sesiju
20 sesijas 30min: 490? ir 24,50? sesiju
6 sesijas 45min: 225? ir 37.50? sesiju
12 sesijas 45min: 400? ir 33,34? sesiju
20 sesijas 45min: 630? ir 31,50? sesiju
Vairāk informācijas? Zvaniet pa tālruni 0800 330 380
Tas ir paņēmiens, kā velot velosipēdu ūdenī vai "izbaudīt" individuālā salonā, kas apvieno ūdens un hidromasāžas priekšrocības ar sporta priekšrocībām, kas saistītas ar riteņbraukšanu uz līnijas. Atšķirībā no ūdensapgādes, kas nodarbojas ar baseinu grupas nodarbības laikā ar skolotāju, ūdens velosipēds ir sava veida seja pret aci ar sevi džakuzi.
Pateicoties ūdens pretestībai (12 reizes augstāks nekā gaisa), pedāļa peldēšana ūdenī palielina muskuļu piepūli, kas nepieciešama pedāļu darbināšanai, tādējādi palielinot sadedzināto kaloriju skaitu un dodot redzamus rezultātus uz ūdens. muskuļu tonuss ļoti ātri. Šī pretestība ne tikai palīdz trenēt visus muskuļus, bet arī peldot ūdenī, uz apakšējā ķermeņa ir dabiska masāža, kas izraisa aktīvu drenāžu, kas ir ideāls, lai nostiprinātu vēnu un limfātisko tīklu. Tas apvienojumā ar 16 hidro-masāžas strūklu, kas orientētas uz jutīgajām zonām, efektīvi cīnās pret ūdens aizturi celulīta sākumā, vienlaikus saglabājot locītavas, jo ūdens garantē kustību plūsmu. Kas vēl?
Solījumi
Ūdens velosipēds tiek pasniegts kā anticelulīta ierocis un ideāla sporta prakse, lai pastiprinātu, bet īpaši, lai saģērbtu kājas, pilnveidojot tās, pateicoties kaloriju izdevumiem. Relaksācijas efektu rada viļņi, kas masē teļus, ciskas, sēžamvietas, muguras lejasdaļu un vēderu. Šī dinamiskā ādas un muskuļu sajaukšana veicina toksīnu izvadīšanu, šūnu reģenerāciju un aktivizē asinsrites atjaunošanos, kas ievērojami samazina apelsīna mizas izskatu. Visbeidzot, ūdens velosipēds var sadedzināt divreiz vairāk kaloriju kā parastajam velosipēdam, apmēram 300-500 kalorijas sesijā un daudz svara zuduma, ja jums ir divas sesijas nedēļā!
Kā piemaksu, ozons tiek sajaukts ar ūdens molekulām un absorbēts dermā un pārveidojas par skābekli, ļaujot ķermenim detoksikēt. Pateicoties aktīvajām skābekļa īpašībām, ozons ir efektīvs, palēninot audu novecošanās procesu, kas palīdz atjaunot stingrāku un vienmērīgāku ādu.
Praksē
Jums ir jākļūst motivētam iet, izredzes kļūt slapjš nekad nav ļoti patīkamas, vēl mazāk saistītas ar intensīvu sporta sesiju. Patiesībā tas nav gluži kā iet uz baseinu, jo jūs esat slapjš tikai līdz viduklim. Nav nepieciešams izžūt sausu!
Chromoterapija un mūzikas terapija atrodas programmā, kad jūs ieiet kabīnē: sesijas laikā mūs mainās krāsas un mīkstā mūzika. Džērsijā mēs ieejam vannā un ūdens piepildās lēni. Drīzāk atdzist, tas jau tonizē, kad ir jāsāk pedāļi. Lai palīdzētu mums šajā darbā, ekrāns pārraida emisijas. Savā tempā mēs pedāļojam 30 līdz 45 minūtes, kas var likties ilgi kādam, kurš nav noskaņots un motivēts. Muskuļi sakarst, tas ir pārliecināts, un jums vienkārši ir jāatrod jūsu kreisēšanas ritms, lai sajustu, ka jūs darāt labu. Pēc izejas tas ir ļoti labs un ar viegluma sajūtu ļoti patīkami.
Rezultāti
Ja jūs neredzat viņus uzreiz (lai gan augšstilba izskats ir vairāk izliekts, pat ja tas ir īslaicīgs, muskuļu piepūles dēļ), rezultāti, mēs jūtamies! Un tieši tagad! Attīrītas kājas (notecināšanas darbība ir apstiprināta), tonusa sajūta (strādāja muskuļi, tas ir nenoliedzams) un veselīgs nogurums, piemēram, pēc klasikas klases. Jo var būt iespaids, ka strādāt tikai kājas, bet patiesībā, ja viens apvalks nedaudz ar tonētu pozu, tas ir viss ķermenis, kas darbojas! Protams, vairākām sesijām jau ir jābūt augļiem, jo pēc pirmā mēs jau jūtamies ļoti tonizēti!
Mums patīk
Solo sesijas elastība pret grupu nodarbībām: šeit mēs pieņemam tikšanos, kad tas ir piemērots mums! Vienlaikus var būt jautri, jūs pat varat lasīt (esiet uzmanīgi, lai nekādā gadījumā nenokļūtu lapas!) Vai zvaniet. Un, galvenais, mēs paliekam sausa, kas ir ievērojams laika taupītājs: izejas šampūns, žāvēšana un tīrīšana pēc peldēšanās baseinā ...
Mēs arī novērtējam lielāko daļu no šīs tehnikas: mīklas, krāsainas gaismas ūdenī ... pat tad, ja ozona ietekme ir nemanāma ...
Lai mēģinātu
Informācija un vietas ir aprīkotas: www.waterbike.fr (institūtos, spa, fitnesa telpās un dažos fizioterapeitos).
Cena:
Sesija vienībā:
30 minūšu sesija: 35?
45 minūšu sesija: 45?
Iepakojumi:
6 sesijas 30min: 190? ir 31,67? sesiju
12 sesijas 30min: 330? ir 27.50? sesiju
20 sesijas 30min: 490? ir 24,50? sesiju
6 sesijas 45min: 225? ir 37.50? sesiju
12 sesijas 45min: 400? ir 33,34? sesiju
20 sesijas 45min: 630? ir 31,50? sesiju
Vairāk informācijas? Zvaniet pa tālruni 0800 330 380
