Iemīlēties ar savu partneri, tas ir iespējams!
Pēc 5, 10, 20, pat 30 gadu ilgas dzīves kopā jūs dažreiz vēlaties redzēt, kas ir jūsu pāris ir kļuvis. Jūs jūtaties, ka jūsu attiecības ir elpas, nogurušas. Mēs ejam, bet acis vairs nav dzirkstošas, sirds netiek pārvietota, libido ir mīkstināts ... Ir pienācis laiks noteikt, kas ir nepareizi un uzdrošinās runāt par to, lai atjaunotu jūsu attiecības. ..
- Pārdaliet kartes
Ja mīlestības šoks ir unikāls un nekad neatgriezīsies, mēs varam atrast noteiktu vibrāciju. "Pat vairāku gadu garumā tas ir tas pats, kas mūs noved pie mūsu partnera," saka Noëlla Jarousse. "Ja nebūs pārtraukuma, ja mēs zinātu, kā lūgt piedošanu, atrast visu, kas mūs aizskāra, mēs varam iemīlēties."
Banalizācija ir bieži sastopama a pārisbet tas nenozīmē, ka mēs neesam mīlēti. Labas kartes mums ir jāatdod mūsu partnerim, lai viņš atkal mūs nomierinātu!
Tas nozīmē, ka? vīrietis ar savu bērnu starpniecību var atrast savu darbu vai sporta nodarbības daļu no vērtēšanas, kas nāca no viņa biedra viņa attiecību sākumā. Bieži vien tas ir tas, kurš ļauj sevi mazliet un kļūst par pieradinātu. Sieviete ir ļoti reti apmierināta ar šo situāciju. Īsi sakot, tas ir atkarīgs no mums, sievietēm, lai čuksti mūsu ausīs vīrietis kas mūs padarītu laimīgus. "Tradicionāli tā ir sieviete, kas ir" mājas liesma ", saka terapeits, tas joprojām ir taisnība šodien!"
- Pieņemt pozitīvu attieksmi
Tā vietā, lai pārspētu otru ar pārmetumiem, labāk ir meklēt visu, kas ir labs, un to novērtēt. "Kad Nicolas mani dziļi satrauc, es cenšos uzskaitīt savas īpašības garīgi, un man ir skaidrs, ka par svarīgākajām lietām viņš nodrošina un ka tas ir lielisks puisis!", Testificē Caroline.
Cenšoties reinvestēt savas romantiskās attiecības, mēs izveidojām labvēlīgu loku. Parādot otram, ko vēlaties, viņš viņu gribēs reaģēt savā kārtā. Dažreiz ir pietiekami, lai viņu apmierinātu ar ēdienu, ko viņš mīl, siltāku uzņemšanu, vēstuli, pārsteigumu.
"Kaut kas tik vienkārši, kā rakstīt uz post-it Es priecājos dzīvot kopā ar jums. Man patika pagājušajā naktī tikties ar jums ... tā var izdarīt labu muļķi citam, padarīt to gribu iepriecināt, ”sacīja Noella Jarousse un paskaidroja:„ mums ir arī jāzina, kā piedot gļēvi, ko mēs varētu teikt sev, atzīt, ka dažreiz mēs neārstēja otru aku. "
- pārdomāt pāris projektu
Lai izietu no ikdienas dzīves drūzmas, pēc speciālista domām, ir labi dot sev mērķus. Vēlreiz definējiet savas vēlmes, projektus, kas jums bija kopīgi, un to, ko jūs gaidījāt viens no otra. Runājiet par sapņiem, kas jums bija, izveidot projektus pāri, pat pieticīgs: ceļojums uz Ikea, lai pārtaisītu dekoru, WE laukos, ceļojums ...
Lai pārvarētu vilšanos, kopīgi nosakiet, kas neatbilst jūsu vēlmēm un runā, pirms tiek sagaidīts vilšanās.
"Pirms dažiem gadiem, Marie atgādina, mēs gājām cauri grūtajam laikam, bija aborts un ļoti slikti dzīvojām, tas ietekmēja Jacques, mans vīrs, bet mēs nevarējām par to runāt. Viņš sāka strādāt, atnāca mājās vēlu, vainojot mani līdz brīdim, kad situācija kļuva nemainīga, un mēs beidzām lauzt abscesu un gājām cauri visam, ko esam izveidojuši kopā, mūsu stāsts, mūsu bērni ... Mēs nevarējām visu izjaukt! Pēc šīs attīstības, es zinu labāk nekā jebkad, ko es patiešām gribu, un es mīlu Jēkku vēl spēcīgāk. "
- Izveidojiet savu mīlestības kokonu
Visbeidzot, jums ir ātri jāattīsta mīlestības kokons, jāizveido labs ieradums pāris vai nedaudz rituāls. Vismaz reizi nedēļā, lai izveidotu nelielu sanāksmi diviem, pat ja tas ir tikai desmit minūtes. Vai zvaniet bērnam un dodieties uz vakariņām mīdijām, kas atrodas šajā apgabalā.
"Jums ir patiešām jāsaglabā telpas, īpaši pāris un ne tikai pāris vecāki, āmurs terapeits. Es bieži redzu kritumu pēc pirmā bērna piedzimšanas. Dažas sievietes kļūst par tādām mātēm, ka tās neievēro savu laulāto, pieprasot mazāk seksualitātes. Kad situācija turpinās un vīrs pieņem, tad pāris pēc dažiem gadiem ir ļoti slikta forma! "
Īsāk sakot, nevilcinieties, lai jūsu kājiņas ievietotu traukā, tiklīdz situācija tiek nojaukta. Tiklīdz jūs jūtaties, ka pastāv kāda problēma, par to runājiet!
- Saglabājiet juteklisku klimatu
Kad vēlme ir pusmastā, pāri bieži ir grūtības par to runāt. "Viņi pārmet sevi par šo tēmu, bet netieši," saka Noëlla Jarousse, "kad, piemēram, vīrs saka sunim: jums vismaz ir tiesības uz ķēriens ... Labāk, ja vēlies koncentrēties iekļūt stigmatizējošos pārmetumos: tu esi bezpalīdzīgs, vai tu esi auksts. "
Gadu gaitā jums ir nepieciešama intelektuāla, emocionāla un jutekliska intimitāte, lai saglabātu seksuālo intimitāti. "Šeit atkal mēs novērojam labvēlīga apļa fenomenu, saka terapeits: jo mazāk mēs pateicamies, jo mazāk mēs sagaidām, jo mazāk mēs mīlamies, jo mazāk mēs vēlamies ... seksuālā apetīte arī nāk ar ēšanu! "
