Detox izārstēt, viņi pārbauda!
Reāla atbrīvošanās "Man, ārstēšanas mērķis bija ne tikai mainīt savu diētu, bet arī ļāva man iegūt rituālus, dažādus ieradumus un vairs nav atkarīgs no pārtikas." Izārstēšana bija reāla atbrīvošanās Šodien es jūtos daudz labāk un manas attiecības ar pārtiku ir daudz veselīgākas. " Sophie, 25 gadus vecs.
Izārstēt arī soli atpakaļ "Mēs noņemam toksīnus, bet arī rūpes. Manuprāt, arī psiholoģiskais aspekts ir būtisks. Šis vienkāršais un vieglais uzturs var aizņemt soli atpakaļ un koncentrēties uz sevi un novērtēt viņa bažas. Es esmu patiešām labs, tā ir absolūta miera sajūta. "Natacha, 33 gadi.
Pārtika vairs nav kruķis "Es, stresa gadījumā, mans pirmais reflekss bija mest sev sviestmaizes vai šokolādi. Kad mēs izvēlamies veikt diētu, mēs atrodam savu neaizsargātību, mums ir vairāk šokolādes, lai izmantotu mūs kā kruķi un aizpildiet mūsu tukšumu Šodien man vairs nav vajadzīga pārtika, lai nomierinātu savas emocijas "Anne, 41 gadus vecs.
Meditācijas veids "Izārstēšana man bija sava veida meditācija: mēs paši klausāmies, labāk pazīstam viens otru, un mēs mācāmies izšķirt badu un skaudību. uz pārtikas, mēs koncentrējamies uz viņa emocijām un reālajām problēmām, kas liek mums uzbudināt. " Isabelle, 27 gadi.
Vieglāk darīt ar draudzenes "Detox izārstēt ir vieglāk, ja jūs to darāt grupā, tāpēc es pulcēju savus labākos draugus un piedāvāju viņiem iet kopā ar mani piedzīvojumā. Apakšējā līnija ir tā, ka maltītes laiki ir brīži tas ir daudz vieglāk domāt par ēdieniem, kas padara mūs sapņus ... Bez saviem draugiem, es nezinu, vai es varētu būt gājis visu ceļu! " Margaux, 23 gadi.
