Ziemassvētku ārstēšana: alkohols un saldie dzērieni, pretestība vai grauzdiņš?
Mēs cenšamies aizmirst, ka alkohols un saldie dzērieni nesajaucas ar līniju ... Ziemassvētkos jūs izvairīsieties no ļaunprātīgas izmantošanas, žurnāla, cepumu, bet neesat uzmanīgs to, ko tu dzer. Kļūda ...
Ir labi zināms, ka neliels glāze šampanieša dod ceļu uz otru, tad, pat neapzinoties, jūs turat glāzi vīna rokā, kam seko otrais, trešais utt. Alkohols ir daļa no partijas! Jūs nedrīkstat braukt, svētki, jautri un skaļš atmosfēra liek aizmirst, ka jūs esat pissed off, tad kāpēc atteikt nākamo dzērienu?
Problēma ir tā, ka šajā gadījumā visi jūsu centieni saglabāt sapņu siluetu tiks iznīcināti! Protams, jūs bēgt tauki un nepārspīlējiet desertus, bet alkohols, visticamāk, palielinās jūsu skalas numurus!
Esiet saprātīgi. Vai tas sāpēs jūsu sirdi, lai atteiktos no pirmās glāzes šampanieša, kuru tētis jums dod? Pieņemiet to, bet nekas liek jums to pabeigt! Ēdināšanas laikā izvēlēties vīnu vai dzirkstošo ūdeni. Nav nepieciešams izbaudīt svētkus!
Tā ir tradīcija mājās, Ziemassvētku laikā, vīns un karstā šokolādes plūsma? Tikai baudiet tēju vai zāļu tēju bez cukura: tas ir viegls, garšīgs un drenāžas! Tas dos Jums iespēju saprast, ka cukura pārdozēšana nav vienīgais veids, kā iesildīties un darīt labu!
