Marts 29, 2024

Viss par novājēšanu

Lielākā daļa autobusu vājums pamatot savu metodi uz reālu pārtikas higiēnas maiņu, nevis diētu, ko sauc par „novājēšanu”. Vai jums ir piecas mazas mārciņas, lai zaudētu vai divdesmit, mērķis ir tāds pats: pārziniet, kā pareizi barot jūs un atklāt jaunu pārtikas veidu. Tas ir panākumu atslēga, lai zaudētu šīs papildu mārciņas, neņemot tās atpakaļ vēlāk. Ieviestais uzturs var būt saistīts arī ar fiziskiem vingrinājumiem, līdz ar to pastāv arī daudzi treneri, kas specializējas sporta un diētikas jomā.
 
coaching vājums lūdz darbu pie sevis. Pateicoties tam ir plus, bet jūs nezaudēsiet šīs mārciņas, piespiežot pirkstus! Pakāpeniski, sesiju gaitā, jūs uzzināsiet problēmas cēloņus un iemācīsieties labāk dzīvot ar savu vidi, lai jūs būtu atbildīgs un izdarītu līniju par savu kaitīgo rīcību.
 
Kāpēc treneris un nevis dietologs? Trenerim būs vairāk iespēju palikt par iemeslu jūsu pēkšņajam vai progresīvajam svara pieaugumam, un jūs varēsiet pavadīt jūs regulāri, nekā uztura speciālists. Būdams treneris, jūs nevarēsiet atrasties vienatnē ar savām bažām un mazajiem morāles un motivācijas pilieniem. Regulārums un dialogs: tie ir panākumu atslēga. Protams, dažos gadījumos konsultēšanās ar dietologu neizslēdz trenera izmantošanu; un otrādi!


У Ринаты была миома матки, кисты в женских придатках! Александр Малко. (Marts 2024)