Marts 29, 2024

15 padomi, kā padarīt jūsu attiecības pēdējās

1 - Autonomijas minimums
Pirms došanās uz sevi, ideāls ir sevi piepildīt un iegūt kādu autonomiju no savas ģimenes. Labāk neparedzēt visu no otras, jo tas mums nenonāks, jums ir jāzina, kā sevi bagātināt.

2 - iepazīt sevi
Tas ir svarīgi, pirms dzīvojat kopā ar kādu, zināt sevi, atrast sev zināmu līdzsvaru, mieru pati par sevi. Tas arī palīdz negaidīt otru, kas ir mūsu boja, jo īpaši tāpēc, ka tā nekad neatrisinās mūsu problēmas.

3 - zināt, kā pieņemt otru
Lai spētu pieņemt otru, kā tas ir bez cerības mainīt, tas ir priekšnoteikums saistībām. Protams, pāris mēs attīstāmies, bet mēs dziļi nemainām.

4 - Jāapzinās, ka euforijai ir tikai laiks
Kad mēs iemīlējamies, mēs domājam, ka tas paliks mūžīgi, un šī burvju dzirkstele, protams, ir nepieciešama. Bet labāk ir apzināties, ka mīlestības svētlaime nebūs ilgstoša un ka pāris balstīsies uz kaut ko citu.

5 - Vai ir dzīves projekts un kopīgas vērtības
Man šķiet, ka pāris mazāk paļaujas uz jūtām nekā uz dzīves plānu un kopīgu vērtību pamatu. Otrā ir pazīstama viņa izglītība, viņa gaumi, vērtības ... Un tajā pašā laikā otrs ir dziļi atšķirīgs, svešs sev. Šī noslēpuma daļa mūs piesaista otram.

6 - laba optimisma deva
Šī dzīves filozofija palīdz pārvarēt grūtības. Tas ir cieši saistīts ar vēlmi būt laimīgam. Man šķiet, ka tas ir būtisks, jo tas pārraida pāru enerģiju. Tas palīdz redzēt cieto stiklu, nevis tukšu stiklu.

7 - Vēlme pēc evolūcijas 
Attiecībām ar divām ir jāmaina pārmaiņas, jo citas mūs izaicina. Šajā ziņā krīzes un strīdi, kas ir labi pārvarēti, var būt pozitīvi. Ja viņi ir pieredzējuši kā pārmaiņu pieprasījums, viņi var padarīt pāris ievērojami attīstīties.

8 - šķipsnu humora
Ikdienā tas ir vērtīgs sabiedrotais, jo tas izvairās no pārāk nopietnas rīcības. Ar laiku un mazu humoru mēs iemācāmies smieties pie viņa kļūdām, citiem, nevis pašiem.

9 - Uzticība un atvērtība
Es uzskatu, ka īpašums, greizsirdība un pārmetums ir nāvējoši. Pretēji tam, ko mēs domājam, pārim ir jādara mums brīvi, tā ir dinamiska apmaiņa.

10 - Pastāstiet sevi
Klusums parasti ir ļoti kaitīgs. Labāk ir drosmīgi pateikt, kas ir nepareizi. Formulējiet diskomfortu, pārmetumus. Tas nenozīmē, ka viss ir jāsaka, jo jāspēj saglabāt slepenu dārzu.

11 - Veikt laiku pārim
Daudzi pāri ir iesprostoti ar "pārtikas laiku", kas ir datori, klēpjdatori un televīzija. Nevilcinieties pakārt "nišas pārim" savā dienasgrāmatā!

12 - Nepieprasiet diktēt 
Daudz priekšlaicīgu ideju par pāris uzliek mums diktātu. Piemēram, šis rīkojums dzīvot ārkārtas seksualitāti var radīt sajūtu, kas ir ļoti vaina. Kāpēc pieņemt noteikumus, skaitīt visu? Ir pāri, kas strādā ļoti labi, darot visu, ko viņš mīl mājā. Mums nav jāmaksā 50/50 mājsaimniecības darbos vai jādara viss kopā ... Man šķiet, ka man ir svarīgi ikdienas dzīvē baudīt prieku un atrast tās līdzsvaru, neņemot vērā "normas". brīdis.

13 - Zināt, kā noteikt prioritātes
Šodien mēs gribam visu. Bet, lai būt par pieaugušo, ir jāizdara izvēle, lai atteiktos no dažām iespējām, jo ​​mēs rūpējamies par otru. Tas nozīmē pieņemt, ka otrs ir noguris, ka viņam ir ritms. Dažreiz ir nepieciešams laiks, lai būtu pacietīgs, uzticēties.

14 - Atzīstiet, ko mums dod otrs
mīlestībatas ir arī izskata jautājums: atpazīt otras puses īpašības, to novērtēt, bieži izteikt mīlestība un viss, ko viņš mūs ved. Lai man būtu garš ceļš ar kādu, manuprāt, tā ir ļoti atalgojoša pieredze, pāris parastā ikdienas dzīve var būt ārkārtas prieku avots!

15 - pieliek visas pūles, lai tā darbotos
Pāris ir arī jāzina, kā likt devu, lai neļautu viss iet, jo mēs esam spēcīgā emocionālā fāzē, kur vairs neredzam. Es ticu daudz enerģijas, kas beidzas ar atmaksu.

Noslēpums pāriem, kas ilgst Emmanuelle de Boysson, kas atrodas Presses de la Renaissance, 19?



Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Marts 2024)